Abel Leyva Consulta Nutricional on Instagram: "La antropometría es mucho más que “pesarte y medirte”. Es una forma ordenada y objetiva de entender cómo está compuesto tu cuerpo y cómo va cambiando con el tiempo. ¿Para qué sirve? En consulta y salud Para dar seguimiento real a los cambios corporales, aunque el peso no se mueva. Para observar distribución de grasa y masa muscular. Para tomar decisiones con más criterio y menos suposiciones. En recomposición corporal Para saber si lo que estás perd