Friday morning is our 2.5 hour ballet class so we get a lil more freedom to be goofy goobers 💀@Ms. Victoria @Lyssa #ballettok #balletcore #barre
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mak(@balletblondie). original sound - mak. Friday morning is our 2.5 hour ballet class so we get a lil more freedom to be goofy goobers 💀@Ms. Victoria @Lyssa #ballettok #balletcore #barre
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La verdad que me ha encantado el barre JAJAJA, volveré a hacerlo #viral
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Sur le tirage vertical prise large, pense à tirer la barre vers le haut de ta poitrine, pas trop bas. Si tu descends trop, tu perds complètement la ligne de traction et tu engages davantage les épaules et les bras. En ramenant la barre au bon niveau, tu restes dans l’axe du grand dorsal et tu optimises le recrutement du dos. #musculation #exercice
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