Le yoga sur chaise est une pratique accessible à tous, qui peut se faire partout et ne nécessite pas de matériel spécifique. Des routines simples pour le matin et le soir sont proposées, incluant des ...

[Le Maine Libre] Pour ceux qui souhaitent bouger, respirer et retrouver de la souplesse, même avec une mobilité limitée, le ...

Le yoga sur chaise est une forme de yoga adaptée, où les mouvements se font en restant assis ou en utilisant une chaise pour s’appuyer. C’est une pratique douce, idéale pour les personnes qui ont du ...

Depuis quelques mois, Tatiana Dejaegere organise, au sein de la chapelle du home Saint-Joseph, des ateliers de yoga sur chaise. Une activité qui permet l’inclusion de toutes les personnes, peu importe ...

Le cercle de yoga ouvre, cette année, un nouveau cours, une discipline dont on parle beaucoup depuis deux ans, le yoga sur chaise. Si on trouve sur Internet de nombreuses propositions, certaines sont ...

Une épidémie de méningite qualifiée de sans précédent dans le Kent inquiète les autorités britanniques. Après deux décès dramatiques et une vingtaine de cas liés à une boîte de nuit, l'alerte est ...

Anne Couturier, 45 ans, mère de trois enfants et résidente de Loubens-Lauragais, est une passionnée de bien-être et de pratiques ancestrales. Praticienne en massages ayurvédiques depuis 2015 sous le ...

Marie-Claire Guidt, professeure de yoga, animera la conférence intitulée "Le yoga sur et avec chaise, une pratique qui s’adapte à chacun", le 6 février, à la salle Aimonetto. Le 6 février, à 18h30, la ...

Tatianna propose ses séances de yoga sur chaise dans la chapelle de la Maison Saint-Joseph à Herseaux. ©C.P. Tatianna Dejaegere est professeure de yoga depuis 6 ans dans la région mouscronnoise. Après ...

Le yoga traditionnel n’est pas adapté forcément à toutes les personnes. Pour une approche plus douce de la discipline, des cours de yoga sur chaise devraient voir le jour, à Spézet, à la rentrée de ...

Mobiliser en douceur ses articulations, éveiller le tonus musculaire conscient, retrouver son amplitude respiratoire, l’espace et le confort à l’intérieur de soi, cela s’apprend. Laure s’est formée à ...

Depuis trente ans l’association qui compte plus de 300 membres, propose des activités variées. L’assemblée générale de la ...